听众：我有高血压，现在好一点了。我发愿给自己的要经者第一拨念 108 张小 房 子。
答：高血压
第一，不要激动；
第二，自己要懂得 调整心态；
第三，不能生气；
第四，吃东西不能太咸；
第五，吃东西不能太饱，饭后百步。
血压高的人吃饱的 时候血液循环会加速，到胃里去帮助消化，那个时候血 压在头上不高，但是身上血管的压力就比较大。
如果发 现血压高，最好是平躺下来，因为站着的时候血上不去， 在某一个部位积淤很多，血压就特别高。
举个例子：水管某一个地方堵塞了，水的压力不就大了？（对的）平 躺下来，把全身放松，血管一张开，血液就进入各种渠 道，血压马上就下来了。所以血压高的人首先要安静， 因为讲话，精神一集中会加速血流量。第二，躺在床上， 四肢放平，脑子里不要去想什么，慢慢地血压马上就会 下来了。所以我叫你们念 經的时候气也不要用得太多（好 的。有时候我累了就躺着念 經，感觉蛮舒服的）那当然了。
发表于 2023-4-21 14:50:05
